Информация о материале

Автор: Кербер Ольга Юрьевна

Опубликовано: 09 октября 2019

Просмотров: 726

2.10.2019  прошел семейный вечер «Лебединая верность». Собрались три семьи, посмотрели фильм «Лебединая верность» и обсудили его сюжет. Просмотрели социальные видеоролики. Затем провели чаепитие.

6.10.2019  прошла конкурсно - развлекательная программа «Нам без бабушек никак». С участием бабушек и их внуков провели игровую программу «Бабушки и внуки не знают скуки». Поиграли со зрителями в следующие игры:  «Дополни пословицу», "Отгадай загадку".

9.10.2019  прошла тематическая программа «С днем рождения, земля». Почитали стихи про матушку землю, поговорили какие полезные ресурсы добывают на нашей планете. Поговорили какие есть животные и растения. Провели конкурс рисунков с детьми.

Информация о материале

Автор: Кербер Ольга Юрьевна

Опубликовано: 09 октября 2019

Просмотров: 696

25.09.2019 в Беловском СДК прошла беседа с детьми о русских народных играх. Поиграли с ребятами в игры на свежем воздухе. Девочкам и мальчикам было очень интересно узнать об   истории появление игр. Дети узнали какие есть  русские игры , вспомнили старые считалки. Выяснили какая самая старая игра и для чего она была нужна.

29.09.2019  Провели экскурсию с детьми в осенний лес. Погуляли с детьми по лесу, собрали природный материал. Ребята с удовольствием разгадывали загадки, отвечали на вопросы викторины о природе.

Информация о материале

Автор: Кербер Ольга Юрьевна

Опубликовано: 09 октября 2019

Просмотров: 771

02.09.2019г. – «Полёт в страну знаний» . В сельской библиотеке была проведена развлекательная викторина с разгадыванием кроссвордов из русско- народных сказок с детьми.

04.09.2019г. – «Терроризм без масок  - боль Беслана» Заведующая  филиалом Беловского СКДЦ Рачковская С.В. объяснила ребятам значение слова «терроризм», напомнила о том, как важно знать правила поведения при угрозах теракта, рассказала о мерах предосторожности в столь непростых ситуациях. Затем дети рассуждали и нашли ответы на такие вопросы: «Что делать, если заметили подозрительный предмет?», «Что необходимо знать, чтобы защитить себя?», «Что делать, если вам угрожают?». Ребята также посмотрели электронную презентацию, видео и фотоснимки, послушали несколько фрагментов из книги Ю. Юзик «Бесланский словарь» с воспоминаниями участников и очевидцев ужасной трагедии в Беслане .

04.09.2019г. – вечер отдыха для тех, кому за….. «Вера, Надежда, любовь»

      30 сентября 2019 года по традиции празднуется праздник Вера, Надежда, Любовь и мать их София, большой праздник, посвященный священной семье, великомученицам.

В  сельской библиотеке был проведён  вечер отдыха «Вера, Надежда, Любовь и мать их София» с показом красочной презентации.

    В ходе мероприятия  заведующая  филиалом Беловского СКДЦ Рачковская С.В. рассказала  присутствующим христианское преданье о святых мученицах Вере, Надежде, Любви и их матери Софии.  

   В заключение  была проведена игра «Фанты» с песнями, танцами и частушками .

13.09.2019г. – «Никотин убивает» - вечер антинаркотической направленности  был проведен в  сельском клубе среди молодежи.

Информация о материале

Автор: Кербер Ольга Юрьевна

Опубликовано: 09 октября 2019

Просмотров: 646

21.08.2019г –     был проведен мастер класс « Белый, синий, красный цвет» в мастерской у старосты кружка «Хозяюшка» Егоровой Л.В.

Дети посмотрели видеоролик о символах, отличающих нашу страну от других государств и сказку «Как царь Пётр Первый ходил добывать цвета для флага Российского». Очень понравился детям мастер-класс по изготовлению из цветной бумаги флага нашей страны. Ребята с большим интересом вырезали и склеивали из цветных полосок Российский триколор.  И здесь же была проведена выставка рисунков

  – «Моя страна- моя Россия». Дети с большим удовольствием  рисовали символы и флаги  РФ.

22.08.2019г. – велопробег «Вперед за триколором».

В этот день на территории села Белого прошла акция «Вперед за триколором!», в рамках которой жители села  устроили велопробег. Участники, гордо развевая флагом Российской Федерации, начали свой старт от школы  и проследовали по окружным и центральным улицам, вернувшись к началу старта. В заключении велопробега зав. филиалом Беловского СКДЦ Рачковская С.В. посетила учреждения, находящиеся на территории села и поздравила работников разных сфер с  праздником, вручив ленточки и флажки.

22.08.2019г. –  в сельской  библиотеке был проведен час информации «История Российского флага» зав. филиалом Беловского СКДЦ Рачковская С.В. рассказала присутствующим  о Российскомтриколоре, история которого  насчитывает более 3 столетий. За эти годы флаг не раз менял свой цвет. О значении цветов флага жители села узнали  из рассказа,  с какого года и кем введен официальный символ России, в каких случаях поднимается флаг РФ. Ребятам интересно было узнать, что первые пятьсот лет своей истории Россия не имела ни герба, ни флага, ни гимна, а роль флага в средние века исполняла чудотворная икона, с которой шли в бой княжеские дружины, также ребята просмотрели ролики о символах Российского государства. Ребята поделились своими знаниями о символе России, приняли участие в викторине «Белый, синий, красный».  Всем присутствующим раздали ленты триколора.

29.08.2019г. – ореховый спас.  В сельской библиотеке была проведена  беседа со взрослыми о празднике. Вспоминали русские традиции как отмечали этот праздник в старину, пели старинные песни  за праздничным столом.

Информация о материале

Автор: Кербер Ольга Юрьевна

Опубликовано: 09 октября 2019

Просмотров: 544

6 октября в СДК прошла очередная встреча ребят из клуба детского клуба «Калейдоскоп», которая была посвящена нашим любимым бабушкам и дедушкам. Ребята с большой любовью рассказывали о своих бабулях и дедулях, вспоминали забавные случаи и называли любимые блюда, которые они им готовят. Во время беседы все дружно рисовали своих бабушек и конечно дедушек. К праздничному концерту для пожилых людей будет оформлена выставка рисунков «Улыбка бабушки и дедушки!».

Информация о материале

Автор: Кербер Ольга Юрьевна

Опубликовано: 09 октября 2019

Просмотров: 611

6 октября на базе Троицкого межпоселенческого Дома культуры прошёл форум «Молодая семья!». От нашего села на форуме побывали Виктория Логочёва и Ирина Савина. Они представили свои чудесные поделки на выставке прикладного творчества «Семейное хобби!». Семья Меркер приняла участие в фотовыставке «Моя семья-моя жизнь!».

Информация о материале

Автор: Кербер Ольга Юрьевна

Опубликовано: 09 октября 2019

Просмотров: 559

1 сентября в группе «Дела клубные. Хайрюзовский СКДЦ» стартовал фотоконкурс «Школьные годы чудесные!». Участники добавляли фотографии, вспоминая свои школьные будни, школьные успехи детей, внуков, друзей. На конкурс было предложено 130 фотографий. Победитель определялся по числу голосов.

По итогам, подведённым  программой  сайта «Одноклассники», Марина Кладова заняла все три призовых места.  Мы решили дополнительно наградить поощрительными призами  Ирину  Анохину, Викторию Миллер и Валентину Бирюкову и самых активных участников нашего фотоконкурса: Марину Скибо и Наталью Куприну.

Конечно призы у нас скромные, но ведь самое важное, это положительные эмоции и добрые воспоминания, которые подарили нам авторы фотографий. Спасибо вам всем за участие!

Ссылка на альбом конкурса: https://ok.ru/delaklubny/album/887681314035

Информация о материале

Автор: Кербер Ольга Юрьевна

Опубликовано: 04 октября 2019

Просмотров: 776

Ранее была информация о внедрении в Троицком районе системы персонифицированного учета в дополнительном образовании, сейчас подробнее хочется рассказать  о сертификате дополнительного образования

Что такое сертификат дополнительного образования?

Сертификат дополнительного образования – это официальное подтверждение возможности ребенка обучаться в кружках и секциях дополнительного образования за счет средств государства. Сам сертификат не материален и важным является лишь то, что ребенок внесен в специальный реестр (ничего критического, на сегодняшний день мы все внесены в кучу разных реестров). Нахождение ребенка в реестре является сигналом для государства, что надо платить за его образование. То есть сертификат – это, по сути, инструмент реализации «права» детей на получение бесплатного образования.

Для чего вводится сертификат дополнительного образования?

То, что мы знаем как бесплатное – оплачивается кем-то другим и остается бесплатным для нас, пока за это стабильно платят.

При всей важности дополнительного образования, признаваемой, в том числе, на высшем уровне, ни в Конституции России, ни в одном из федеральных законов не закреплены наши права на получение дополнительного образования на бесплатной основе. Никто не отнимет права на образование как таковое, но платить за дополнительное образование государство не обязано. Так что же это значит на практике? Ведь сегодня мы можем записаться в бесплатные кружки безо всяких сертификатов.

Действительно, действующая система дополнительного образования подразумевает, что в муниципалитете есть хотя бы одно учреждение, в которое мы можем прийти и бесплатно записаться. Но сегодня то, какие это будут кружки, определяет именно это учреждение, а мы записываемся туда, где остались места. Если мы не запишемся – найдется кто-нибудь, кто запишется вместо нас. В результате кружок все равно будет заполнен (часто за счет приписок), но мы останемся «не при делах». Ведь государство непосредственно НАМ ничего не должно, оно просто финансирует деятельность учреждения. Но суть дополнительного образования не в том, чтобы дать возможности развития тем, чьи интересы совпадают с направлениями работы учреждения, а в том, чтобы учесть потребности всех детей и дать возможность их индивидуальному развитию. Наиболее яркой иллюстрацией абсурдности сегодняшнего дня является ситуация, когда дети обучаются на платных кружках и секциях или в частных организациях, в то время, когда бесплатные кружки ими не востребованы. Хорошо, когда у семьи есть деньги на обучение в частной организации, плохо, когда-то образование, которое необходимо ребенку, дают только там, где необходимо за него платить.

В чем же принцип работы сертификата? Определяющее в нем то, что сертификат - именной. Вручение сертификата ребенку призвано изменить описанную выше ситуацию. Ведь для учреждения сертификат – это деньги, которые оно может заработать лишь когда заинтересует ребенка прийти учиться к нему. Нельзя просто взять и записать кого-то другого, потому как в этом случае деньги останутся у ребенка и не дойдут до организации. Если ребенок захочет перейти учиться в другую организацию – то вместе с ним учреждение потеряет и деньги. Все это призвано стимулировать учреждения к развитию, учету современных потребностей детей.

Представьте на минутку, что в Вашем семейном бюджете есть запланированные расходы на дополнительное образование для ребенка. Отдадите ли Вы их учреждению, потому лишь, что там работают хорошие люди, или, оплачивая их работу, будете ожидать, что они все-таки дадут Вашему ребенку качественное образование? И, если у Вас есть выбор между организациями, в том числе и частными, неужели Вы поставите во главу угла интересы учреждения, а не ребенка? Ответы государства на эти два вопроса меняются при введении сертификата дополнительного образования.

Итак, именной сертификат дополнительного образования – это Ваши деньги, которые Вы можете потратить исключительно на образование ребенка. Государство, предоставляя Вам сертификат, на этот раз уже, гарантирует Вам бесплатность получения дополнительного образования в объеме, определяемом сертификатом. При этом, как отметил Владимир Владимирович Путин еще в конце 2014 года: неважно, что вы выберите, «главное, у ребёнка, у родителей должен быть выбор: получить дополнительное образование на базе школы, или в муниципальном творческом центре, или в негосударственной образовательной организации, чтобы это было доступно и чтобы с детьми работали по-настоящему хорошо подготовленные специалисты».

Что дает сертификат дополнительного образования и как его использовать?

Сертификат дополнительного образования используется родителями для того, чтобы выбирать и записываться в кружки и секции, предлагаемые разнообразными организациями и даже индивидуальными предпринимателями, без затрат со стороны семейного бюджета или с незначительной доплатой. Любой сертификат может использоваться для записи на обучение по любой программе, включенной в общерегиональный навигатор. Муниципальные и государственные организации обязаны зачислять детей по сертификату, частные организации вправе также принимать сертификаты в качестве оплаты по договорам.

Получая сертификат Вы получаете и доступ в личный кабинет информационной системы https://altai22.pfdo.ru, который, по сути, является Вашим доступом к персональному счету. Выбирая кружки и секции Вы используете доступные бесплатные «зачисления» и/или непосредственно деньги, закрепленные за Вашим сертификатом, которые могут направляться на оплату получаемого детьми дополнительного образования в муниципальных и частных организациях. Заинтересованные в дополнительном образовании Ваших детей организации проходят независимую сертификацию программ и входят в реестр поставщиков образовательных услуг, расположенный в Вашем личном кабинете. Вам лишь остается выбрать среди них. А по итогам получения ребенком образования, оценить выбранную программу. Благодаря Вам в реестре программ будут лучшие организации, предлагающие качественные и интересные программы.

В то же время, в связи с обстоятельствами, изложенными выше, зачисление на обучение в муниципальные кружки и секции без использования сертификата с сентября 2019 года осуществляться не будет. Но Вам не стоит переживать по этому обстоятельству – Вы всегда сможете получить сертификат, как только решите подать заявку на обучение.  

Как получить сертификат дополнительного образования?

Сертификат – не «путевка» в образовательную организацию, его достаточно получить для ребенка единожды. Далее, использовать сертификат можно до достижения восемнадцати лет, но один раз сертификат получить все-таки нужно. Вы можете сделать это одним из двух способов:

1. Приходите в управление образование или образовательное учреждение или в иную организацию, уполномоченную на прием заявлений для предоставления сертификата, с паспортом, свидетельством о рождении ребенка, документами, подтверждающими особую категорию (при наличии). Оформите на месте заявление и получите подтверждение внесения Вашего сертификата в реестр.

Информация о том, в каких учреждениях можно подать заявление на получение сертификата, требуемых документах, бланк заявления размещены на портале https://altai22.pfdo.ru, на официальных сайтах муниципальных образовательных учреждений и управлений образования.

1. Напишите электронное заявление и сразу получите доступ в личный кабинет и заполненное заявление на получение сертификата. Сохраните заявление. Выберите образовательную программу, подайте электронную заявку и вместе с заявлением на зачисление отнесите в выбранную образовательную организацию подписанное заявление на получение сертификата.

Непосредственно на портале https://altai22.pfdo.ruразмещена ссылка на государственный ресурс регистрации заявлений на получение сертификата дополнительного образования. Пройдя по ссылке Вы можете направить электронное заявление на получение сертификата, после чего Вам на почту придет подтверждение регистрации заявления, а также реквизиты для доступа в личный кабинет системы https://altai22.pfdo.ru. С этого момента Вы можете использовать закрепленный за Вашим ребенком сертификат и даже подавать заявки на зачисление в кружки и секции наравне с другими семьями, уже получившими сертификат. Однако, для того, чтобы организация могла принять Вашу заявку Вам необходимо активировать свой сертификат. Поэтому при первом зачислении на обучение вместе с заявлением о зачислении не забудьте предоставить в организацию и заявление на получение сертификата (то, которое Вам сформирует информационная система при подаче электронного заявления). Организация сама проверит Ваши данные и передаст заявление в управление образования, чтобы последнее активировало Ваш сертификат. Теперь Ваш ребенок зачислен.

Как мне узнать больше информации о сертификате дополнительного образования?

Более подробная информация о сертификате дополнительного образования доступна на официальном портале персонифицированного дополнительного образования Алтайского края https://altai22.pfdo.ru.

Итак, Вы – полноценный заказчик, у Вас право выбирать: где и по какой программе обучаться Вашему ребенку! Главное, помните: государство, передавая Вам средства на образование Вашего ребенка, думает, что Вы сможете распорядиться ими лучше него, поэтому все, что Вы делаете, делайте ради успешного будущего своих детей!

Информация о материале

Автор: Кербер Ольга Юрьевна

Опубликовано: 03 октября 2019

Просмотров: 742

1 октября в Троицком МДК прошел праздничный концерт «От всей души» посвященный международному Дню пожилого человека. С праздником собравшихся в зале зрителей поздравил председатель комитета Троицкого района Алтайского края по социальной политике Тупикин А. С. и начальник управления по социальной защите населения Постнова О.П., а творческие коллективы ( вокально – инструментальный ансамбль «Добрый вечер» рук. С. Жинкин; народный вокальный ансамбль «Тройчане», хор «Русская песня» рук. Н. Кунгурцева; танцевальный коллектив «Модерн» рук. Л. Турлова; вокальная студия «ДоМисолька» рук. Т. Фисенко; солистка народного эстрадного ансамбля «Родник» А. Шипунова, рук. В. Никифоров; В. Васильева, творческое объединение «Ассорти» Троицкий ДЮЦ рук. Л. Буцик; В. и В. Пивторак), радовали присутствующих душевными песнями и зажигательными танцами.

Информация о материале

Автор: Кербер Ольга Юрьевна

Опубликовано: 01 октября 2019

Просмотров: 543

22 сентября в Троицком состоялся районный интерактивный добровольческий марафон «ДоброСтарты». В мероприятии приняли участие более 150 волонтеров, руководителей волонтерских отрядов, участников различных добровольческих движений, среди которых была делегация из нашего села Хайрюзовка. В «ДоброСтартах» приняли участие волонтёры школьного отряда «Искра»: Алёна Санарова, Настя Савина, Артём Щербаков, а также зав. сектором Хайрюзовского СДК  Ия Леонидовна Анохина.

Мы многому научились на интересных и полезных образовательных встречах с приглашенными экспертами, компетентными наставниками.Ия Леонидовна Анохина представила проект «Яркое лето!».

Насыщенно и полезно прошел день.

Информация о материале

Автор: Кербер Ольга Юрьевна

Опубликовано: 30 сентября 2019

Просмотров: 682

21 сентября на базе Зонального МДК состоялся 2 зональный этап 5 краевого фестиваля тематических концертных программ «Ради жизни на земле», посвященного 75 – летию Победы в ВОВ 1941 – 1945 гг. Творческие коллективы Троицкого МКЦ  (народный вокальный ансамбль «Тройчане» (Диплом 1 степени), хор «Русская песня» (Диплом 2 степени) руководитель Н. Кунгурцева; солист вокально – инструментального ансамбля «Добрый вечер» Павел Шипунов (Диплом Лауреата) Валерий Никифоров руководитель народного эстрадного ансамбля «Родник» Н. Максимова (Диплом 2 степени); исполнители частушек Светлана Духова, Зоя Тюрина, Нина Функ, Надежда Головина (Диплом 3 степени) вокальный ансамбль «Мелодия» Зеленополянский СДК руководитель Л. Вельш (Диплом 3 степени),приняли участие с тематической концертной программой «Гармошки тоже воевали» режиссер программы Н. Кунгурцева. Программа была отмечена дипломом 2 степени.

Информация о материале

Автор: Кербер Ольга Юрьевна

Опубликовано: 30 сентября 2019

Просмотров: 755

Именно под таким лозунгом 22 сентября в Троицком районе прошёл интерактивный марафон «ДоброСтарты». Проект реализуется за счёт средств Гранта губернатора Алтайского края в сфере молодёжной политики.

На интерактивный марафон прибыло более 150 волонтёров, которые представили на суд жюри творческую презентацию 16 проектов в различных направлениях волонтёрской деятельности: культура, экология, популяризация добровольческого движения, здоровый образ жизни, патриотическое воспитание и многое-многое другое.

Оценивало работу участников компетентное жюри в составе:

Председатель жюри - Главный специалист Управления молодёжной политики и реализации программ общественного развития Алтайского края – Ксения Николаевна Синяговская.

Специалист Алтайского ресурсного центра добровольчества - Голева Ирина Андреевна.

Руководитель регионального отделения ВОД «Волонтёры Победы» - Берлизова Галина Андреевна.

Руководитель экологического проекта «Мусора нет. Барнаул» - Попова Елена Александровна.

Начальник отдела по культуре Комитета Троицкого района Алтайского края по социальной политике – Анастасия Юрьевна Давыдова.

Директор Троицкого многофункционального культурного центра – Ольга Владимировна Фокина.

Но, до защиты творческих проектов участникам представилась возможность посетить образовательные площадки по следующим направлениям: социальное проектирование, социальное волонтёрство, экологическое волонтёрство, волонтёры Победы, медиа волонтёрство и командообразование. 

Баллы, выставленные жюри, позволили выявить трех победителей, ими стали: волонтёрский отряд «Дружный» (пос.Многоозёрный), волонтёрский отряд «ЛесСпецНаз» (с.Боровлянка) и молодёжный клуб «Кактус» (Троицкий МДК).

Зрители, жюри и сами конкурсанты смогли еще раз в полной мере оценить значимость своей деятельности, представленных проектов, и в очередной раз готовы подтвердить, что «Доброволец – это звучит гордо!».

Информация о материале

Автор: Кербер Ольга Юрьевна

Опубликовано: 29 сентября 2019

Просмотров: 766

18 сентября артисты Троицкого МДК  выезжали в КФХ С. А. Герт, с. Краснояры с концертной программой "Мы вам желаем щедрых урожаев", которая проводится в рамках реализации краевого проекта "Земля целинная" посвященного юбилейной дате - 65-летия начала освоения целинных и залежных земель. Выезжали в КФХ С. А. Герт, с. Краснояры.

Концертная программа была посвящена людям, которые трудятся в КФХ.

В хозяйстве работают такие люди,  плодами труда которых, пользуется каждый человек в нашей стране. Люди, которые любят свою работу и умеют её делать, добиваясь высоких результатов. Глава Крестьяско (Фермерского) хозяйства Герт Станислав Александрович - это грамотный и талантливый организатор сельскохозяйственного производства, способный в сложное время рыночных отношений правильно и перспективно спланировать деятельность предприятия. Станислав Александрович является районным депутатом, регулярно спонсирует все сельские мероприятия. С его участием в селе была построена хоккейная коробка, не забывает он и о маленьких жителях села, оказывая материальную помощь детскому саду.

Ведущие программы (Л. Ельчина, О. Кербер) тепло говорили о передовиках хозяйства: Это Сердюков Сергей Анатольевич достиг высоких результатов в заготовке кормов, Калугин Сергей Семенович, на обмолоте зерновых, не отстают от передовиков и молодые работники. Осипов Максим Викторович - молодой перспективный тракторист. Эти люди, уже зажгли на земле свои трудовые звезды.

Да, человек, может сделать очень много - если это любимая работа и любимое производство. КФХ богато не только продуктами производства, его самое главное богатство – это люди. Особые слова благодарности были сказаны о ветеранах хозяйства,  которые уже на заслуженном отдыхе и о целых семейных династиях – династии Едыкиных.  Владимир Егорович - продолжатель дела своих родителей, которые трудились на освоении целинных и залежных земель. Династии Еремушкиных.  Александр Иванович вырастил себе достойную смену – сына Дмитрия Александровича, который теперь трудится на благо и процветание своего хозяйства. Ветераны – это гордость и слава своего КФХ!

Для всех работников КФХ звучали концертные номера в исполнении вокально – инструментального ансамбля «Добрый вечер» рук. С. Жинкин; народного вокального ансамбля «Тройчане» рук. Н. Кунгурцева; солистки народного эстрадного ансамбля «Родник» А. Ваколя, рук. В. Никифоров.

Информация о материале

Автор: Кербер Ольга Юрьевна

Опубликовано: 23 сентября 2019

Просмотров: 697

17.09.19 Экскурсия с детьми на природу в осенний лес . Погуляли по лесу, поговорили о грибах и растениях. Собрали природный материал для ручного труда.

18.09.19 в Беловском СДК прошла беседа «Дети-герои войны» Познакомили детей с великими именами наших героев. Показали их фотографии ребятам, рассказали о их подвигах. В конце мероприятия дети читали стихи о ВОВ.

19.09.19 в Беловском СДК прошла тематическая беседа «Три ступени ведущие вниз» Цель: Показать глобальный характер проблем курения, алкоголизма и наркомании, используя научные данные в борьбе с этим злом.

Информация о материале

Автор: Кербер Ольга Юрьевна

Опубликовано: 18 сентября 2019

Просмотров: 916

11.09.2019 в Беловском СДК прошел конкурс рисунков «Край любимый». Провели беседу про Алтайский край о всех его богатствах  и достижениях. Посмотрели видеоролик о природе Алтая. В итоге дети нарисовали рисунки, как они своими глазами видят Алтайский край.

13.09.2019 в Беловском СДК прошел капустник для пожилых людей «Вот и лето пролетело». Оформили выставку дары лета , где показали что вырастили на огороде. Провели викторину об овощах и фруктах, разгадали загадки. Закончилось мероприятие чаепитием.

15.09.2019 в Беловском СДК прошла познавательная программа  «Плюсы здорового образа жизни».

+Отказ от курения. Вред от этой вредной привычки известен даже школьникам, хотя редкий курильщик о нем задумывается. Решившись на правильный образ жизни, человек должен бросить курить. Это приведёт к повышению выносливости и избавит от болезней, вызываемых дымом от горения вредных веществ, среди которых, табак самый безопасный.

+Только полезная еда. Фастфуд любят многие, особенно дети и подростки. К несчастью, он очень плохо влияет на организм, так как содержит повышенное количество жиров и канцерогенов. Отказ от этих вредных продуктов, помогает сократить риск появления заболеваний сердечно–сосудистой системы, сахарного диабета, гормональных сбоев и ожирения.

-Ограничения. Люди обычно с трудом подчиняются запретам. Любые категоричные приказы причиняют дискомфорт, хочется побыстрее избавиться от оков. Желание нарушить зарок заложено в генетике человека. Именно поэтому, нужно осознать пользу ЗОЖ, чтобы добровольно принять и исполнить все его правила.

-Отказ от любимых продуктов. Такие продукты, как Кока-кола, бургеры, майонез, полюбились очень многим и расставание с ними люди переживают как потерю чего-то очень ценного. Это часто приводит к срывам, перееданию, чувству виды и даже депрессии. В таком случае помогает техника «читмил», когда раз в неделю или месяц, человек позволяет себе любимую «вкусняшку» и этим успокаивает бешеное желание переесть. Со временем зависимость понижается и можно полностью отказаться от вредного продукта.

16.09.2019 в  Беловском  СДК прошла викторина  «Знаете ли вы театр».